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Recursos

¿Qué vas a encontrar?

Estas plantillas nutricionales gratuitas te van facilitan la organización de comidas equilibradas, promoviendo hábitos saludables y apoyándote en el logro de tus metas nutricionales y de bienestar: menú semanal, lista de la compra, hábitos, coaching nutricional... ¡y mucho más!​ 

¿Qué vas a encontrar?

Estos videos formativos te ofrecen orientación visual y práctica sobre nutrición, facilitando el aprendizaje de conceptos clave para alcanzar tus objetivos de salud y bienestar de manera efectiva.

Encontrarás entrevistas en las que he participado y vídeos sobre temáticas concretas relacionadas con la nutrición.

Puedes descubrir mucho más en mi cuenta de Instagram: 

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